Claude Code Checkpoints 与 /rewind：把 AI 写歪的代码连对话一起退回

不用你手动保存的检查点

没有「保存」这回事。你发的每条消息都是一个可返回的点，旁边还列着它改动了哪些文件。

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   先开一个以后想撤销的会话

   视频从 /clear 开始，然后是一条长提示词：做一个 React 按钮组件，拆成多步，每步结束都要征求批准，进度写进 button.tsx。此刻还没有任何快照——状态栏显示 0 tokens——但把这条消息发出去，就是第一个检查点的诞生。

   

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   第 1 步完成，待办被划掉

   Claude 写出 button.tsx：类型定义、props 接口、forwardRef 包装，把第一条 todo 划掉，然后停下来等批准。这是一个干净的落点，也正是稍后 rewind 要回到的状态。

   

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   你的批准也是一个新的检查点

   输入 step 1 complete. continue. 同时做了两件事：批准下一步，以及再记录一个可回退点。检查点是跟着你的消息走的，而不是跟着 Claude 的编辑走的——你干预得越多，可落脚的地方就越多。

   

打开 rewind 检查点列表

按两次 Esc，或者输入 /rewind，整场会话就以你自己发过的消息为条目列出来。

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   开始后悔的那一步

   Step 2 Complete 报告 variantStyles 和 sizeStyles 是用 Tailwind 工具类实现的，VS Code 里能看到 bg-blue-600 这类字符串已经进了文件。而项目根本不用 Tailwind。活儿没白干，只是方向错了——而这正是检查点的用途。

   

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   按两次 Esc 打开 Rewind

   输入框为空时连按两次 Esc 就会打开 Rewind 面板，效果和 /rewind 完全一样。标题写着 Restore the code and/or conversation to the point before...，下面每条本会话发出的消息各占一行，附上这条消息改了哪个文件、增减多少行，例如 button.tsx +45 -0。/clear 也在列表里，标注为 No code changes。Enter 继续，Esc 退出。

   

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   把光标移到最后一条还正确的消息上

   将标记移到 step 1 complete. continue. 上——也就是 Tailwind 那步之前发出的那条——然后按 Enter。回退到某条消息之前，意味着它之后的一切都会被撤销，所以该选那个「当时还健康」的条目，而不是你想重跑的那条。

   

决定要退回来什么

只退代码、只退对话，还是两者都退——确认页会在真正动手之前先把 diff 给你看。

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   选择回退范围：代码、对话，或两者

   确认页会写出所选消息原文和它的时间（例如 1m ago），说明 The conversation will be forked.，并打印具体的文件操作：The code will be restored in button.tsx +1 -47。接着给出三个选项：1. Restore code and conversation、2. Restore conversation、3. Restore code。下面那行警告最该记住：Rewinding does not affect files edited manually or via bash。

   

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   会话已经回到第 1 步

   确认之后，transcript 停在了 Tailwind 那步之前：屏幕上仍是 Step 1 Complete，批准那问没人回答，原始提示词躺在输入框里。因为选了第 1 项，磁盘上的文件也一起回到了检查点时的状态。

   

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   改被恢复的提示词，而不是重打一遍

   由于回退后的消息会以可编辑的输入形式回来，你可以直接修改指令，不必重新描述。作者在同一条批准语里插入 please use only vanilla css——回退负责撤销，这次改动负责给出新方向。

   

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   发出去，让会话继续跑

   改过的提示词从分叉点开始执行。Claude Code 显示工作状态并给出 esc to interrupt 提示，待办列表仍是回退之前的那一份。被丢弃的那条分支不会带进新一轮。

   

回退之后

原始提示词回到输入框里等你改，时间线也带着新检查点重新打开。

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   按你要的方式重做了第 2 步

   此时的 Step 2 Complete 列出的是 baseStyles、variantStyles、sizeStyles 和 disabledStyles 这些普通样式对象，并写明 Vanilla CSS via inline styles (CSSProperties)。同一步骤、另一种实现，而你一行代码都没有手动改。

   

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   去看文件本身，别只看总结

   在 VS Code 里，button.tsx 从 react 导入了 CSSProperties，并打开了一个含 border、borderRadius、cursor、transition 的 baseStyles 对象。这才是回退在文件层面生效的证据——Tailwind 的类名字符串是真的没了，而不是被 transcript 藏到了上面。

   

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   重新打开 Rewind，看看新的时间线

   再次打开列表，会话变成了这样：最初的构建提示词对应 button.tsx +45 -0，然后是改过的 vanilla CSS 那条，对应 button.tsx +71 -1，再往下是 (current)。被回退掉的那条分支不再作为回退点出现——这也是为什么，一个你满意的检查点应该尽快变成一次 git commit。

   

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